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Ergometer-Training (ASKÖ)

- Lechnerstraße 2-4, 1030 Wien

Gesundheitswirksames und risikoarmes Ergometer-Training mit Gymnastikpausen – Mobilisation und Ganzkörperkräftigung mit speziellem Fokus auf die Stütz- und Haltemuskulatur des Bewegungsapparates. Das Training ist angeleitet und findet im wohnpartner-Fitnessraum statt. Das Motto lautet: „Fit, komm mit!“. 

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